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爱粮节粮，从我做起

10月12日上午，上海市紫竹园中学2026学年第一学期第七周升旗仪式庄严举行。在第46个世界粮食日（10月16日）来临之际，本次仪式以"耕耘来之不易，节粮从我做起"为主题，引导全体师生回望一粥一饭的来路，厚植爱粮节粮意识。

# 升旗仪式 #

仪式伊始，全体师生共同观看主题短片《手中有粮　心中不慌》。影片以北大荒开发建设为缩影，展现了一代代种粮人将茫茫沼泽改造为一望无垠良田的奋斗历程。从破土新芽到轰鸣收割，再到千家万户的温暖餐桌，一粒粮食的漫长旅程令在场师生深受触动。

高三（3）班黄以笙同学以《耕耘来之不易，节粮从我做起》为题作国旗下讲话。她援引联合国粮农组织数据指出：全球仍有数亿人食不果腹，超过25亿人无力负担健康膳食，而全世界近三分之一的食物却在收获、运输和餐桌上被损耗浪费。结合校园食堂中过量取餐、剩菜剩饭等现象，她引导同学们反思——被随手倒掉的从来不只是一口饭，而是早春水田里刺骨的冰水，是盛夏烈日下弯曲的脊背，也是食堂师傅凌晨亮起的灯火。一粒米从育秧到端上餐桌，要走过近半年光阴、经过几十双手的传递；浪费一粒粮食，辜负的是一整条路上的劳动与深情。

发言最后，黄以笙同学向全体同学发出倡议：

一、取餐量力而行，能吃多少盛多少；

二、以光盘为荣，以剩饭为耻；

三、外出聚餐理性适度，吃不完主动打包；

四、争当家庭节粮宣传员，让节约之风从校园吹进千家万户。

爱粮节粮

#创新当下 粮安未来#

仪式尾声，主持人刘泓婷再次提醒紫中人：一粥一饭，当思来之不易，希望大家节约粮食、拒绝浪费，以实际行动践行“光盘”。

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本次主题升旗仪式以世界粮食日为契机，将节约粮食的理念融入日常德育，引导紫中学子从每一餐做起，让勤俭节约成为校园里最朴素也最动人的青春风尚。

上海市紫竹园中学

文字｜林易锴

图片｜龚捷捷

编辑｜林易锴

审核｜学生发展中心