紫竹园中学工会委员会  范蕴蕾

2018年10月26日下午教工健美操社团在舞蹈房如期举行。本期社团的教练宋志玲老师为我们精心准备了瑜珈视频作为本次锻炼的内容。瑜伽以其优雅、安全、运动伤害几率小、适用多种人群等优势成为都市女性推崇的一种运动方式。 

 各位老师在宋老师的带领下跟着视频踩准节拍迈着步伐，她们的每一个手势，每一个动作，每一个造型，都练习地非常认真，宋老师也不断及时地纠正大家的错误。 三十多分种的练习老师们个个汗湿衣襟，但脸上都洋溢着开心的笑容，锻炼后的成就感一扫训练的疲累，取而代之的是运动的喜悦。

老师们纷纷感言，希望能多几次这样的活动就好了！

摄影：范蕴蕾