阳春布德泽，万物生光辉。天气渐渐暖和，对校园生活的思念和向往愈加深厚起来。根据疫情防控有关部署，3月12日起我市中小学全部调整为线上教学，紫中人在这次考验中不断展现出昂扬的精神面貌。逆境也恰是学习抗击挫折、促进成长的契机，4月8日，紫竹园中学召开“疫情下的自我成长”主题班会，希望这段经历成为每位学生的精神财富。

高一年级

高一（1）班罗凯妮老师利用视频会议的形式，通过班干部合力，一同打造了一堂《疫情下，正成长》的班会课。班干部通过视频分享了疫情中的感人瞬间，在与两年前的自我比较中感受着自己的成长与进步，父母的寄语环节更让班会多了一份温馨。

高一（2）班陈雨晴老师的这节主题班会请同学们分享了自己在疫情中的感受与困惑，同时同学们也交流了网课学习的好方法，在这过程中不难发现，学生在疫情下逐渐增强了自我控制力和自我调节能力。最后班主任鼓励同学们在疫情下调整好状态，积极面对学习和生活。

在高一（3）班戚婷婷老师的主题班会上，同学们畅谈自己在疫情下生活和学习上的成长，也道出了对老师、同学和课堂的想念。戚老师鼓励同学们只要做好分内事，每个人都在为这场战“疫”出力，同学们未来可期！

高一（4）班崔影老师的主题班会回顾了近来为守护我们的生命与健康，无数普通人拼尽全力，意图引导学生去了解防疫工作者的付出，去感悟社会与家庭的守护，去反思自己的不足与成长，最终懂得责任与担当。

高二年级

高二年级各班在班主任组织下，展开“疫情下的自我成长”主题班会。通过问卷调查，观看视频、图片，互动交流等活动，同学们分享学习了自我调试的方法和线上学习的经验，感悟疫情背景下自我成长的内涵，深入思考关于自律、担当的意义。同学们表示在后续的线上学习中要正视自己的情绪，适时自我调节，加强体育锻炼，合理安排作息，守护好自己的身心健康，促进自我成长。疫情之下的学习生活很难，但同学们不会畏惧，一定要用铿锵的步伐迈出前进的征程，用奋斗的精神抒写青春的底色。期待在春光融融之时，早日在校园相见！

高三年级

高三年级围绕着“疫情和自我成长”，开展了具有各班特色的主题班会课。高三（1）班的主题班会《在战“疫”中成长》，课前同学们认真总结这四周的居家表现，部分同学分享交流了学习上的进步，自理能力的提高，心理调试下的成熟，这些都是同学们在战“疫”中收获的宝贵财富。高三（2）班开设了《疫情下的自我成长》主题班会，疫情当下，面对世间百态，同学们交流了自己的观察和体会，谈到了自己对生命、人性、面对困难的态度等真实而深刻的理解，班主任也适时交流和引导，最后也谈了5点感受。高三（3）班的主题班会《说说你的故事，疫情下的自我成长》，班主任对比了同学们在2020年与2022年网课的变化，通过交流，让学生们感悟到现阶段应该摒弃杂念，迎接高考。成长是过渡，疫情下的自我成长更是一种人生阅历。

同学们说

在班会课上，我们感受到了自3月以来，大家众志成城，共克时艰。战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……深深感动着我们，凝聚起社会正能量，让我们更有勇气和决心。我们在家全力配合防疫工作，更不能放松对自己的要求，努力学习，让自己更自律。相信不久之后我们终将重逢。

——高一（1）班    徐沛霖

在网课期间，我们要尽可能做到自律，学习自我管理，遇到困难要多多和同学、老师讨论，居家生活也不能随意，要创造一个良好的学习、生活环境，学习的时候来不及记的笔记可以看回放，多多复习和巩固，积极参加一些室内锻炼，相信疫情结束之后会收获一个更好的自己。   

——高一（2）班    谈濡华

在这次班会课上，班主任和我们探讨了疫情对我们生活的影响，也让我们对疫情后的生活展开想象和憧憬，同学们都积极地发表了自己的看法，表达了对于返回学校学习的向往和对同学们、朋友们的思念。线上学习虽然多有不便，但只要群策群力，终有解决的办法，希望大家都能变得更好。

——高一（3）班    赵仕安

此次主题班会让我了解了同学们的居家日常生活，老师鼓励我们在特殊时期更要学会自律，更要增强自己的意志力，在较为舒适的环境中依然要保持良好的学习心态。上完班会课，我想，疫情当前，我们身在其中要学着自我成长。一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命，面对千万战疫英雄的付出，我们学生最重要的就是安安心心在家，认认真真学习。我相信只要有爱与希望，我们一定能战胜疫情。

——高一（4）班    吕晶田

在班会课上，我聆听了同学们与家人相处的点滴以及自己对这段特殊生活感悟。我看到疫情防控在家学习的过程中，所有的同学都在努力学习，努力调试自己的节奏争取共同进步，甚至许多同学可以从百忙之中抽出更多空暇时间去做家务、照顾弟弟妹妹，这一点我深感自愧不如。生命短暂，它的美丽转瞬即逝，所以不要等到失去了才懂得珍惜，要抓住生命中最重要的人，珍视当下，不要留下遗憾，不要在未来的日子里每每想起却只剩“如果……”。

——高二（1）班    汪楚涵

班会课上，同学们都积极的分享了自己在疫情中的个人成长。线上学习是一个很好的机会让我自由的管理时间和学习安排，还能够更加深入的了解我们身边的人和事。莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾，我们终有一日能重逢在那阳光普照的校园里。

——高二（2）班    王浩嘉

疫情期间同学们都封控在家，街道的车水马龙都按下了暂停键，但我们向往自由美好的心不会暂停，我们的成长不会延期也不会被阻挡。虽然我们现在只是学生，但我们都深陷这场疫情之中，没有一个人可以置身事外，我们仍然需要且必要将自己力所能及的事情做到最好。在居家学习的过程中，尽管条件坎坷，但“停课不停学”，我们需要学会培养规则意识，培养理解责任勇于担当的精神，学会感恩坚守在一线的工作人员们。做好疫情下合理的自我规划，调整好自己的情绪，适当运动，并且坚信“一切都会好起来的”。

——高二（3）班    陈珏颖

不知不觉，在家线上学习已经将近1个月了，在这场疫情防控战中，作为一个高中生，足不出户在家努力学习，也是对社会的一种贡献。希望我们可以更加努力学习，抓紧好线上学习的每一节课，和线下一样认真的学习。你我共同战“疫”，上海加油！

——高二（4）班    沈逸多

本节班会课《战“疫”中的成长》，聆听了同学们在居家战“疫”时的学习与生活。猝不及防的疫情让我们被迫线上学习，对于调整能力较强的我，目前还未有太多的影响，加之学校积极组织心理讲座，老师们无微不至之关心等，都保障了我们网课期间良好的状态。我觉得抗“疫”下的自我成长，未尝不是一个自我提炼的契机，经历过这一特殊时期，让我们在应对未来其他困难时，都会带着来自内心的底气，不畏惧困难的勇气。

——高三（1）班    蔡熠烽

今天班会课我们分享了网课期间的学习和生活感受。从三月中旬到现在，我们已经持续了三周的线上学习，作为高三学生，大家也都在班会课上交流了疫情给自己和家人带来的大大小小的影响。同时大家也分享了一些自我成长的经历，班主任也跟我们交流了疫情之下的一些感想，不少值得借鉴的地方让我们更有信心度过这次疫情。

——高三（2）班    宋雨晨

对于我们来说，在这2022年的春天是我们第二次进行线上学习，对于高三的我们无疑是一种挑战。高考必定会成为我们人生中的一个转折点，因此我们更需要逆流而上，迎接疫情所带给我们的挑战。有人说：这是最好的时代，也是最坏的时代，我们高三生有可能会因为疫情带来的学习上的阻碍而感到不幸，但是这同时促使我们这一代人比起那些从未在疫情底下成长的人，更加多了一份使命感和荣誉感。这个社会永远都需要下一棒交接，也因此我们这一辈人更加应该时刻做好掌舵的准备。因为我们不知何时也许社会就需要我们，我们需要去守护，正如现在疫情之中上一辈守护我们，为社会做出贡献的那样。疫情下的学习不仅是考验，同时我们每一位同学也应当更加意识到了自己身上所承担的使命。

——高三（3）班    杨懿绫

向阳而生，共克时艰，在这场防疫战中，每个人都是一份坚实的力量。有一种温暖，传递千里，我们会用微光照亮这座城市；有一种信念，从不改变，我们会用行动战胜这场挑战；有一种步伐，坚定有力，我们会以更好的面貌再次重逢。

文字｜程 爰、叶忺洁、田文珊

图片｜各班班主任

编辑｜程   爰

审核｜学生发展中心