4 月 10 日 下午，历时三周的紫竹园中学第六届心理周活动落下了帷幕，本届心理周活动的主题为“放飞心灵，快乐自我”。

健康的心灵就是世界上最美丽的花朵。它能吐露智慧的芬芳、发出思想的亮光。今天的学子们，比起前辈，需要掌握的知识更多，压力也更大。正因为如此，维护与增进心理健康、不断地提高自己的适应应对能力，便成为我们必须面对的一项重要任务。

为培养学生的优良心理品质，促进学生心理的健康发展，把学校建设成为学生心灵成长和创造生命活力的摇篮，体现和谐校园、和谐师生关系，紫竹园中学通过举办第六届心理周活动，不断开发和拓展心理健康教育的空间，强化广大师生心理健康意识，激发学生的自我探索，在活动体验和感悟中放飞思维、愉悦身心、完善个性、自我成长，形成健康向上的心理素质。

本届心理周进行了主题板报展赛、考验创造力的“补全创作”绘画比赛、心理社团logo设计、“心理能力大比拼”之心理仪器测量、针对高三同学的“情绪管理与时间管理”心理辅导讲座以及教师团体沙盘游戏体验等一系列活动。在活动中同学们表现出来的出色的艺术创造能力让评委老师在评选时难以取舍，仪器测量和沙游体验让师生们意犹未尽，纷纷表示还会在课余时间来心理中心继续体验。最后一天的心理辅导报告更是广受高三学生的好评，因为我们请来的华师大心理咨询中心的王琪老师不仅是一位资深专家，同时她也是一位今年美术艺考生的家长，所以更能体会了解我们高三学生的现状。报告内容丰富，王老师向同学们介绍了脑科学知识、学习内容管理、时间管理以及情绪调节的各种小技巧和方法，还不时穿插着小活动，同学们的始终情绪高涨地参与其中，最后在王老师的带领下进行了“竹林”表象训练、放松训练，回归到平和的状态结束了本次辅导报告。

当然，再丰富的活动也只是块引玉的砖，同学们能在本次活动中收获自己的心理阳光，绽放自己的心灵之花，认识自我，快乐生活，这就是我们心理周活动的意义所在。                               （供稿：朱希如 摄影：龚捷捷）