2026 年 4 月 15 日，正值第十一个全民国家安全教育日，东方绿舟国防教育各项活动有序推进。

早上6点整，清晨的号角准时吹响，紫中学子们迅速洗漱，整理内务。今晨是防空疏散演练，在听到防空警报后，同学们有序下楼，连长准确地清点人数后，带领队伍按时到达集合地点。

在教官的指导下，我们开始了今天的第一场训练。随着教官的口令声响起，整齐划一的步伐带来阵阵强劲有力的踏步声，学生用最认真的态度做着最强硬有力的回应，在清晨静谧的营地，留下了每个紫中学子对坚持训练的决心。

早饭过后，紫中学子随教练来到了军事体能训练场。第一个活动是徒手营救，需要通过同学之间的相互配合和帮助，在3分钟内将尽可能多的同学从地上转移到一个高台。随着哨声的响起，台上的同学齐刷刷地弯腰伸手，地面上的同学双手托举起向上同学的腿，卖力地把队友向上抬起，被抬起的同学也用尽自己的力量向上攀登。连队中的每个同学都拧成一股绳，都在尽自己的一份力，为连队、为校争光。此次活动让紫中学子们深刻地体会到了集体精神和团队合作的重要性，让我们的班级变得更加团结和默契。

中午，我校五位同学作为学生代表，参加了法治教育宣传活动。活动中，同学们认真聆听法治讲解，学习法律知识与国家安全常识，主动参与互动交流。同学们在实践中增强了法治观念与安全意识，以实际行动践行青少年的责任与担当，展现了紫中学子良好的法律素养和精神风貌。

下午的活动是投掷手榴弹和匍匐前进。在扔手榴弹的训练中，对于同学们来说看似简单的投掷标桶，因为距离和坡度等原因显得格外困难，许多同学费尽心思和力气，才离目标近了一些，这不禁让我们联想到战士打仗时的艰辛不易，也更反映出军人保家卫国时的艰苦训练；匍匐前进的课程，模拟了战争时躲避攻击的移动方式。同学们紧随教官的指令，撑手、迈脚、起身，在草地上卖力地前行，通过训练紫中学子深刻体会到了战士们战斗环境的艰苦卓绝，也深感军人们百折不挠、一往无前的勇气和决心。

午后，张敏校长专程来到东方绿舟关心紫中师生的军训情况，她叮嘱同学们要保重身体、注意安全、劳逸结合，并鼓励大家珍惜此次历练的机会，磨炼意志品质，展现青春风采。

夜晚，同学们迎来了本次军训中最令人记忆深刻的5公里拉练。四月的晚风微凉，汗水却顺着脸颊不断滑落，双腿虽酸痛难忍，却没有一人轻言放弃。大家相互鼓励、咬牙坚持，在行进中真切体会到红军长征的艰辛与不易，更懂得了坚守与担当的意义。

伴着熄灯号的响起，第三天的军训生活缓缓落下帷幕。从清晨的队列训练到午后的纪律学习，每一次摆臂、每一声呐喊、每一次坚持，都记录着同学们的成长与蜕变。汗水浸湿衣衫，意志愈发坚定，大家在磨炼中凝聚力量，在坚守中收获成长，为国防教育与国家安全主题活动写下了生动的青春篇章。

文字丨高一 3 班 李佳乐

照片丨全体带队教师

编辑｜杨蓓丽

审核丨学生发展中心