亲爱的同学，当清晨的闹钟再次响起，当熟悉的校服重新穿上，当你背着书包走进校门的那一刻——新学期就这样悄然开始了。你可能还留恋假期里自由的节奏，也可能对新学期的挑战既期待又忐忑。无论是哪种心情，都是面对变化时的正常反应。开学第一周，允许自己慢慢“复位”，就像电脑重启后需要一点加载时间，你的身心也需要这样一个缓冲期。推开教室门的那一刻：你正在经历什么开学初期，很多同学会经历一种被称为“过渡期震荡”的心理状态。这不是什么“病”，而是面对环境变化时，身心自然产生的适应反应。这种状态下，你可能会：情绪上：莫名烦躁、容易疲惫、对小事敏感、或者情绪低落。行为上：注意力难集中、做事拖延、睡眠饮食规律被打乱。认知上：容易自我怀疑、对未来感到迷茫、过度担心学习跟不上。更微妙的是，假期里你可能习惯了独处或放松社交，现在突然要面对老师、同学、各种人际互动，这种社交重启也会消耗不少心理能量。而所有情绪的背后，往往藏着一个核心问题：对新学期未知挑战的焦虑——怕学不会、怕考不好、怕让父母失望、怕找不到自己的位置。为什么开学会带来心理波动：几个你可能没意识到的原因从“自主模式”切换到“被安排模式”：假期里你的时间主要由自己支配，想学就学，想玩就玩。开学后重新进入作息固定的学习节奏，这种控制感的突然丧失，会让人本能地产生抵触情绪。“重新洗牌”的心理压力：新学期意味着新的开始，但也意味着过去的成绩被暂时清零。这种“重新洗牌”既带来希望，也带来压力——“我还能保持之前的成绩吗？”“如果这学期掉队了怎么办？”比较心理被放大：回到集体环境，难免会观察别人：他/她好像预习了很多，某某的作业完成得真快，谁谁假期又进步了……这种不自觉的比较，如果过度，会消耗大量心理能量，让你陷入“我不如别人”的焦虑中。目标真空期的迷茫：新学期开始，具体的学习任务还没完全展开，长远目标又显得太遥远。处于这个“目标真空期”，你可能会感到方向不明确、动力不足。心理复位指南：六招帮你平稳度过开学适应期第一招：承认“适应需要时间”不要要求自己开学第一天就进入最佳状态。给自己一个缓冲期——可以是第一周，甚至前两周。这段时间的目标不是“完美”，而是“慢慢找到感觉”。如果上课走神，没关系，轻轻把注意力拉回来就好；如果觉得累，允许自己早点休息；如果对新学期有些不安，承认这种情绪的存在，而不是否定它。适应不是开关，一按就亮；适应是调光，慢慢变亮。第二招：用“微行动”打破僵局当面对新学期的各种任务感到无从下手时，不妨从最小的行动开始：今天只整理好一个科目的笔记明天专注听一节课的核心内容今晚比昨天早睡15分钟主动和一个同学打个招呼这些微小的行动，像一块块垫脚石，帮你跨出“停滞”的状态。重要的是开始，而不是开始得多完美。第三招：建立你的“情绪锚点”在新环境中，需要一些稳定的东西给你安全感。这些就是你的“情绪锚点”：一个固定的日常习惯：比如早起喝一杯水，睡前读几页书；一个让你放松的空间：教室的某个角落，操场的一处树荫；一件带给你安慰的小物：一支好用的笔，一个陪伴你的钥匙扣；一个可以倾诉的人：理解你的朋友，信任的老师，或者日记本。当感到焦虑或混乱时，回到这些“锚点”，能帮你找回一些稳定感。第四招：把“大目标”切成“小台阶”新学期的目标很重要，但宏大的目标往往带来压力，而非动力。试着把你的目标切成一个个“小台阶”：不是“这学期数学要提高”，而是“本周搞懂一个章节”；不是“我要更自律”，而是“今晚专注学习45分钟再休息”；不是“交到好朋友”，而是“今天主动微笑和一个人打招呼”。每个小台阶走完，给自己一点肯定。积累小成就感，是抵御焦虑的有效方式。第五招：学会“与不确定性共处”高中生活中，有很多事情是你无法完全掌控的——考试难度、他人评价、未来去向。试图掌控一切，只会让你更焦虑。试着区分：哪些是我能改变的？哪些是我需要接受的？我能改变的是自己的努力程度，接受的是结果的不确定性；我能改变的是对待困难的态度，接受的是困难本身的存在；我能改变的是今天的行动，接受的是对明天的未知。把精力放在你能改变的部分，对无法改变的部分，练习“顺其自然”的智慧。第六招：保持与自己的对话在忙碌的学习生活中，别忘了留一点时间给自己：我今天感觉怎么样？我真正需要的是什么？有什么事情让我感到开心或不安？可以是通过写日记，可以是睡前几分钟的静思，也可以是独自散步时的发呆。了解自己的状态，是照顾好自己的前提。我们常常把开学看作“假期结束”，所以会不舍、会抗拒。但如果换个角度呢？开学也是“新开始”——可以见到久违的同学，分享假期的见闻；可以拿到崭新的课本，闻到熟悉的油墨香；可以立下新的目标，重新出发；可以遇见新的知识，拓展自己的边界。假期是充电，开学是放电，一张一弛，才是生活的节奏。你带着假期里积蓄的能量——无论是休息后的精力，还是旅行后的见闻，或是追剧后的放松——重新回到校园，其实比放假前的自己，多了一些东西。亲爱的同学，开学这几天，允许自己有一点忐忑，也鼓励自己有一些期待。不要用“完美状态”要求自己，更不要因为还没完全准备好而自责。你不需要一下子进入最佳状态，只需要慢慢启动，一步步走稳。就像一辆停了太久的车，启动时总会有一些顿挫，但只要开起来，就会越来越顺畅。如果开学前后遇到难以调节的情绪困扰，请记住：学校的心理辅导室一直为你开放，老师愿意倾听你，陪伴你度过这个适应期。新学期，不是假期的结束，而是你继续成长的新起点。供稿|心理辅导中心编辑｜心理辅导中心审核｜学生发展中心

2025年12月4日下午，华东师范大学计算机科学与技术学院副教授、博士生导师李晨辉给高二年级师生带来一场以“游戏美术中的智能生成与评价”为题目的的主题讲座。新加坡南洋初级学院的来访师生也一起聆听了这场别开生面的讲座。李晨辉教授兼具深厚学术造诣与丰富产业经验，他博士毕业于香港理工大学，曾任职于盛大游戏及Unity公司，长期深耕计算机图形学与智能设计领域，曾斩获上海市科技进步特等奖等多项重要奖项。他扎实的专业积淀，为本次讲座奠定了高水准基调。为引导学生建立系统认知，李教授以递进式提问开篇。他首先抛出“游戏美术设计包含哪些方面”这一问题，引发全场思考。同学们积极回应，从人物设计、UI界面设计，到场景与道具设计，全面梳理出游戏美术的关键构成。随后，李教授进一步追问游戏美术与校园美术教育的差异，引导学生深入思考。一位学生答道：“校园美术教育以夯实素描、色彩等基础技能为主，游戏美术则侧重将基础技能应用于具体的产业需求中，更强调实用性。”对此，李教授予以肯定并补充：“校园美术教育是审美能力培养与创意素养培育的基础阶段，而游戏美术是在技术框架与产业需求下的应用型创作，既需要扎实的美术功底，又要兼顾游戏玩法适配与用户体验，是艺术与技术的有机融合。”这一阐释帮助学生清晰界定了两类美术实践的定位与关联。基于这一认知基础，李教授系统展开讲座的四大核心内容：游戏开发简介、游戏美术核心要素、美术作品智能生成及美术作品智能评价。为增强内容的直观性，他结合《王者荣耀》、《黑神话悟空》等学生熟知的流行游戏案例，通过演示开发流程资料，从初始创意草稿、中期3D建模优化，到后期测试调整，完整拆解了游戏美术作品的创作全流程。李教授结合自身产业经历和同学分享经验：一款成熟游戏中的美术元素，往往经过多轮打磨。一个角色设计可能历经美术团队数十次修改，一套操作界面需通过上百次用户测试优化。这一分享让学生深刻认识到，游戏美术创作不仅需要创意与技能，更离不开严谨的流程把控与精益求精的职业态度，有效扭转了部分学生对游戏开发“轻松娱乐”的片面认知。在智能生成与评价模块，讲座进入核心技术探讨环节。李教授结合自主研发的智能评价系统进行现场演示，由AI快速生成差异化作品。随后，系统从构图均衡度、色彩和谐性、创意适配性三个维度输出量化评分及详细分析报告。李教授指出，当前智能评价体系以美学规律与技术指标为核心，未来将进一步融入多元纬度的匹配，达成技术精度与人文温度的统一。这一内容分享既契合紫竹园中学“艺术+科技”的课程发展方向，也为美术专业学子展现了技术赋能下的职业发展新路径。通过本次讲座，同学们不仅对游戏开发的完整流程有了更清晰的认识，也深刻体会到文化知识、专业技能积累的重要性，同时对美术与科技融合的发展前景有了更明确的把握。文字丨罗凯妮图片丨龚捷捷、罗凯妮编辑丨罗凯妮审核｜课程与教学中心

12月20日上午，高一、高二的同学们在曹株杰老师带领下走进中华艺术宫，开展又一期“美创大课堂”主题研学活动。本次活动以规模宏大、佳作云集的上海美术大展为核心载体，旨在引导学生走出校园，通过近距离感受艺术魅力、与大师作品对话，提升审美素养、激发创作灵感；同时借助展览所传递的“扎根生活、关照时代、传承创新”的艺术精神，为学生搭建一个触摸艺术脉搏、理解艺术与生活关联的宝贵平台。研学伊始，曹老师带领学生参观特邀老一辈艺术家作品展区，重点解读93岁高龄林曦明先生的作品，介绍其创作坚守与艺术风格。随后，学生依次观赏俞晓夫、夏葆元、王劼音等名家佳作，曹老师结合创作背景，讲解各位艺术家擅长的题材与独特风格，帮助学生直观认知艺术创作的多元性。在艺术的海洋里，同学驻足思考、认真记录。在上海美术大展获奖作品展区，曹老师精选两幅代表性作品为同学们深度解读。其中，中国画《复兴之路》以新工笔淡彩勾勒工厂、铁轨、火车等场景，以驶来的货运火车为中心，衬以高楼大厦，曲线与直线构图巧妙融合，凸显工业元素硬朗与城市发展灵动，传递祖国发展的生机与力量。另一幅凹版拼贴版画《当代青年的一百个略影》，以凹版印刷细腻质感为基础，融合拼贴艺术多元表达，浓缩当代青年在校园、职场、公益现场等场景的状态。随后，同学们依次参观了油画、版画、粉画、中国画、综合材料绘画、雕塑等展区。在粉画展区，大家还看到了本校张烨老师入选的作品《土族一家亲》，作品以粉画的艺术形式来表达各民族相亲相爱的主题。同学们在这幅画前参观良久，纷纷表示要以老师为榜样，认真学习，为将来的艺术创作打好扎实的基础。在中国画展区，同学们观察笔墨技巧，领悟额“以形写神”的艺术理念；在雕塑展区，同学们从不同角度观察作品材质质感与造型动态感，体会三维空间艺术的力量与美感。活动最后一站为数字艺术展区，光影流动的互动装置、虚实结合的数字绘画、科技感十足的动态作品，让同学们直观感受到艺术与科技融合的魅力。数字技术为艺术创作提供的新可能，曹老师强调此类作品是对传统艺术表现形式的突破，并鼓励学生要学好数字媒体技术来顺应时代的发展。本次“美创大课堂”活动将课堂知识与实地观展相结合，让学生在沉浸式艺术体验中提升审美感知能力、拓宽艺术视野，为学生埋下热爱艺术的种子，助力其在未来学习生活中持续发现美、创造美。文字：曹株杰图片：曹株杰编辑：曹株杰审核：课程与教学中心

金风拂苑，秋韵盈窗，英语教研组的年轻教师们，积极参与2025年度紫竹杯大奖赛的说课及初赛展示活动，深度探索英语学科中创意思维与创新赋能相融合的教学新路径，以创意为翼，打造了高效多元的英语课堂新样态。在说课环节中，英语组的6位老师全英语说课，制作了图文并茂的说课PPT,围绕学校“醇美课堂”评价标准下的授课步骤，展示了对本次“紫竹杯”初赛课的初步设想。本次说课是一年一度教研组老师之间立足课堂教学交流和切磋的好机会，从教材分析到重难点剖析，从上课流程梳理到对每节课中创意思维亮点和AI教学赋能手段的阐述，她们的说课流程思路清晰，创意新颖，设计严谨。这些80后，90后的年轻教师们，更加注重与学生的交流互动。她们积极动脑，通过充满创意性的教学手段，对学生进行英语实用技能的训练和创意思维的培养。高一年级的周艳华老师的阅读课，通过问题链引导学生进入文章内容，在Cultural Link部分，用AI把400年前的徐霞客“请”到微信里，以短视频跳书而出，山河入画，一秒点燃学生的好奇，使得学生既体验了跨越时空的对话，也完成了一次“想象-AI思辨-展示”的创意写作实践；徐睿老师的写作课，聚焦“描述旅行目的地”的口语加写作训练，通过多种生动活泼的教学手段，引导学生多维度描述旅行目的地，写出每段的拓展句并完成含有恰当总结句的短文。高二年级的何雨凡老师My First Sea Voyage一课，通过可视化的图式交互教学活动，展示了如何在高中英语课堂中通过图文交互的模式，提升英语写作的教学效果；李文枢老师的语篇内容为南极探家Ernest Shackleton及其队员克服艰难险阻、探险南极的故事，培养学生探索未知，不轻言放弃的精神；通过创设“博物馆策展人”情境的Post-reading环节，激发学生的创意思维、提升其情感表达能力，引导学生加深对探险精神的多维度理解和内化。高三年级的崔影老师，以弘扬中国传统文化，保护历史遗迹为主旨，设置“学生做大运河研究”的情境，让学生分别扮演“学生”和“教授”，围绕大运河的历史建设、朝代变化影响、现代保护意义三类不同维度的问题清单展开对话，体现了高三年级学生创意思维的深度和广度；江嘉慧老师则通过互动式的学习方式和灵活多样的AI辅助教学手段，帮助学生们加深了对概要写作方法的理解和掌握，培养了他们的批判性思维，同时提升了他们创新性写作意识。本次“紫竹杯”初赛，是英语组创意教学实践的阶段性总结，更是英语学科育人之路的新起点。老师们以课标为基、以创新为钥，将AI技术与学科思维深度融合，让课堂既富有知识厚度，又具有思维活力；学生们也在沉浸式的创意任务体验中锤炼了语言能力，开拓了认知边界。希望英语组的老师们，将这份对教学的热忱与探索精神传递下去，也期待进入决赛的徐睿老师，能继续深耕“创意思维”和“醇美课堂”理念，解锁教学新维度，创造课堂新体验，让创意思维在英语课堂中绽放更绚丽的光彩！文字丨何洁图片丨何洁，龚捷捷排版丨李文枢审核|课程与教学中心

一年一度的“紫竹杯”教学初赛于10月下旬圆满落幕。本次大赛延续“课堂创意思维培养”主题，语文组8位教师聚焦学科核心素养，巧妙融合传统文本与现代教学理念，呈现出一堂堂兼具深度与创意的语文课。9月24日，语文组开展说课比赛。8位教师立足学情与文本，以“创意思维”为主线，精心设计教学流程，展现了对新课标理念的深度理解。蔡建华老师以《芣苢》《插秧歌》联读为例，聚焦“劳动之歌”主题，设计插图绘制任务，引导学生从画面走入诗心；程爰老师以《五石之瓠》为载体，布置“文创产品设计”任务，将庄子的哲学思想转化为可视、可感、可用的现代创意；金乾老师围绕“虚拟论敌”展开逻辑训练，引导学生自我质疑、自我完善，提升思辨力。说课过程中，教师们不仅展现了扎实的文本解读能力，更体现出对“学生主体”理念的贯彻，注重任务驱动、情境创设与思维进阶，为后续课堂实施打下坚实基础。在随后的初赛课堂中，8位教师各展其才，将说课理念转化为生动实践，“创意思维”在课堂上真实发生。钱晨老师以“自知与知人”为辩题，引导学生围绕老子思想展开真实论辩，在质疑与回应中深化思维层次；钱勇智老师在《师说》教学中，以“逆向探因”重构文本解读顺序，激发学生批判性思考；叶忺洁老师以《陈情表》为例，引导学生从“说理策略”角度分析奏议文的逻辑结构与表达效果；陆琼芸老师在《梦游天姥吟留别》中，组织学生绘制“李白梦游心理轨迹图”，以视觉呈现推动情感理解；张春辉老师通过《望海潮》《扬州慢》联读，引导学生以简笔画再现城市意象，在对比中感悟“繁华与灾难”的双重书写。课堂中，教师们灵活运用多媒体、AI辅助、小组合作、图像转化等手段，实现“文本—思维—表达”的有机融合，展现出语文课堂的开放性与生长性。本次“紫竹杯”初赛既展现了教师们在教学设计上的突破与创新，也引发了对“创意课堂”本质的再思考。亮点在于：教师们普遍注重“思维可视化”，通过图像、辩论、设计、路演等方式，将抽象的语言文字转化为具象的表达，提升了学生的参与度与理解力；同时，任务设计贴近现实，如文创产品、宣传栏插图、心理轨迹图等，增强了语文学习的实用性与趣味性。值得反思的是：部分课堂在追求形式创新的同时，对文本深层意蕴的挖掘稍显不足；技术手段的运用虽丰富，但也需警惕“为技术而技术”，避免冲淡语文课的语言本位与思维深度。未来，语文组将继续探索“创意”与“基础”、“技术”与“文本”、“形式”与“内涵”之间的平衡点，让语文课堂既生动有趣，又扎实有魂。文字|陆琼芸摄影|龚捷捷编辑|陆琼芸审核|课程和教学中心

为保障教职工民主权利，凝聚发展共识，上海市紫竹园中学第九届教职工代表大会第五次会议于2025年11月14日至21日顺利举行。会议以审议修订“面向高中教学关键阶段、激励教师履职尽责的专项支持方案”为核心议题。11月14日，大会预备会议如期召开，代表们认真聆听会议议程与审议方案解读，主动记录关键信息，为正式会议做好充分准备。11月21日下午，正式会议在学校多功能厅拉开帷幕。代表们围绕议题全情投入，充分展现对学校教学发展的关注。随后依次进行了分组讨论和第二次主席团会议，大家对方案修订高度认同。在随后的第二次全体会议上，代表们认真审议表决流程，一致通过记票、监票、唱票人员名单，随后以无记名投票方式郑重对专项支持方案进行表决，最终方案获全票通过。会议期间，代表们全程专注投入，有序完成满意度测评、决议报告等各项议程，最终圆满闭幕。此次教代会严格遵循民主程序，充分展现了全体代表积极参与学校民主管理的热情与担当。修订后的专项支持方案将进一步强化对教师教学工作的保障与激励，为学校教育教学质量提升注入动力。学校工会将持续落实大会决议，推动方案落地见效，凝聚全校教职工力量，助力学校高质量发展。文字丨康超摄影丨龚捷捷编辑丨王俊烋审核丨紫竹园中学党支部

在本年度的“紫竹杯”教学大奖赛中，艺术组11位教师紧紧围绕“课堂创意思维培养”主题，展开了各具特色的教学展示。在首先进行的说课环节中，全组教师在认真研读课标与教材的基础上，结合各年级、各班级的具体学情，从创意思维培养的角度进行了多维度思考，在教学设计中积极探索更加有效的教学路径，为后续课堂实践奠定了扎实的理论基础。随后的初赛环节将理念转化为生动实践。老师们立足不同学段特点，在课堂上灵活运用创新评价、重组教学内容、实施分层与跨学科策略，展开了一系列富有成效的探索。从AI技术赋能到任务驱动学习，从艺术通感启发到主题创作实践，老师们各展其能，展现出艺术教研组在思维型课堂构建道路上的创新活力与专业风采。张烨老师通过现场示范、学生作品对比分析、经典名作鉴赏等多种方式，让学生在实践中理解如何运用“一竖两横三体积”的方法来捕捉动态，从而帮助学生快速把握人体动态的结构框架，提高造型的准确性与生动性。许琳老师依据学生学情，通过将他们熟悉的集合体进行结构拆解，打破学生对固有形态的认知，引导学生结合生活经验从多角度进行想象和联想，形成“理性分析+感性创意”的思维模式。林易锴老师带领学生对媒体艺术与公共艺术进行鉴赏和讨论，鼓励学生结合AI等工具，打破传统艺术认知边界，探索跨媒介创作思路。陈静如老师通过跨艺术门类的节奏对比分析，引导学生进行抽象概括与迁移联想，从多种多样的形式中抽离出“节奏”这一共通的美学法则，并运用创意思维评价量规进行自评和互评，从而完成从感知到创造的思维跃迁。罗凯妮老师以学生兴趣为切入点，围绕“OC”创作展开人物动态速写教学。她采用“兴趣驱动+分层指导+AI辅助”的混合教学模式，将核心考点有机融入学生的创作热情，实现了知识点与兴趣的双向奔赴。王玮璐老师以音乐节奏为桥梁，引导学生观察生活，打通其对画面布局中节奏感的理解，培养学生统筹画面、优化创意的能力，深化其“主题统领形式”的创作意识。王俊烋老师从风景中的构图切入，通过具体任务驱动与环环相扣的问题链，引导学生运用AI辅助与跨学科知识进行自主探究，有效解决创作中的实际问题。李杰老师通过AI改造作品、基于“评价标准”的打分式互评等创新的课堂策略，帮助学生精准发现速写作业中的问题，成为积极的评价者和改善者，并在发现问题与解决问题的过程中，掌握表现人体动态的科学方法。毕因心老师根据学生的学习现状和需求，通过针对性教学策略，让学生在不同光源模拟场景中分析明暗变化，理解“光源服务于体块表现”的核心原则。朱宇老师引导学生从文学中汲取观察哲学，从影视中学习镜头语言，再通过美术实践完成视觉转化，从而多维度地理解“视角”的构建方式，提高其创意思维与艺术表达能力。曹株杰老师尝试以“为偶像画肖像”的主题，激发学生学习兴趣，并将象征元素、个人理解等融入作品，帮助学生打破“技法=复刻”的固化思维，养成多角度思考和大胆尝试的创作习惯，实现个性化的表达。随着初赛环节的圆满落幕，艺术组的教师们充分展现了各自独特的教学风采与创新理念。老师们或巧妙融合AI技术与跨学科资源，或通过任务驱动与分层指导激发学生潜能，将核心知识点有机融入多样化的教学情境中，有效实现了从技能传授到创意激发、从知识理解到素养形成的教学升华。这一系列实践既是对老师们个人教学艺术的精彩呈现，更是全组对课堂教学有效性、学生主体性激发路径的集体探索与深度思考，也为学校“醇美课堂”的建设积累了实践成果，注入了持续创新的专业活力。-文字：朱宇--编辑：朱宇--图片：王俊烋、龚捷捷--审核：课程与教学中心-

2025年“紫竹杯”教学比赛中，体育教研组从说课阶段到初赛教学展示环节，始终呈现出丰富精彩的教学样态。五位体育教师紧扣“核心素养”培养目标，围绕“快速跑大单元教学”展开深度课堂实践探索，以培养学生创意思维为切入点，积极融合跨学科内容，灵活运用数字化教学手段，成功推动体育教学实现从“技能传授”到“全面育人”的跨越与升华。在《快速跑大单元：蹲踞式起跑》课程设计中，李甫老师将枯燥的起跑训练转化为生动的探索过程。他巧妙融入物理、数学原理，让体育课迸发智慧火花；教学环节从游戏自然过渡到比赛，环环相扣，学生在合作与竞争中不仅掌握了蹬地发力的核心技术，更实现了体能与心智的双重成长。课上，他还通过挂图展示、人体造型模仿、橡皮筋限制起跑高度等创意手段，帮助学生轻松突破技术难点。张赢老师以“速跃力融炼体魄，学赛共育塑英才”为主题，在《快速跑：加速跑》课程中深度融合信息技术与体育教学。她借助弹力带阻力训练、分层任务卡，以及平板拍摄与动作分析软件，帮助学生直观理解加速跑中“身体前倾”与“蹬摆配合”的原理；课堂设置30米接力赛与体能挑战环节，充分激发学生的竞争意识与团队协作精神，生动诠释“学中练、练中赛”的教学理念。同时，她还引入过程性评价与单元作业，有效促进学生自主锻炼与反思提升。卢君老师在《快速跑：弯道跑》教学中，以“身体内倾、摆臂协调、蹬地有力”为核心要点，通过同心圆跑、持物摆臂、iPad拍摄分析等方式，引导学生主动探究弯道跑与物理离心现象的关联。课堂注重小组合作与问题驱动，鼓励学生结合其他学科知识提出训练建议，在掌握弯道跑技能的同时，培养了创意思维与科学运动能力。沈权老师在《快速跑：途中跑》课程中，聚焦“摆臂协调、身体放松”的技术要点，通过分层练习、错误动作纠正、腰腹力量训练等方法，有效提升学生的奔跑效率与体能素质。教学中，他特别注重德育渗透，引导学生在快速跑练习中锤炼顽强拼搏的精神，树立尊重规则的意识，实现“技能与品德”的同步培养。宋志玲老师以“激活核心，赋能高三”为目标，设计《快速跑：体能》课程。课堂从慢跑激活心肺开始，让学生在富有节奏的跑动中快速进入状态；主体环节的核心训练层层递进，从基础的小步跑、弓步跳，到分组开展的动态支撑、仰卧两头起等进阶练习，逐步提升学生体能水平。课上，平板电脑成为教学好助手，学生跟随视频自主探究训练方法，在合作中掌握科学锻炼技巧。“紫竹杯”初赛体育组的教学展示，既是对体育教学技术的深化探索，也是一次教育理念的焕新实践。五位教师围绕“体能发展、技能掌握、品德塑造、创意思维培养”四个核心维度，构建出兼具生命力与时代气息的体育课堂，不仅生动诠释了“健康第一、全面发展”的育人目标，更为新时代体育教学改革写下了富有感染力的时代注脚。文字丨宋志玲摄影丨龚捷杰编辑丨宋志玲审核丨课程和教学中心

11月29日上午，阳光和煦，暖意融融。紫竹园中学王俊烋老师带领30位学生，怀着对电影艺术的好奇与向往，走进上海大学上海温哥华电影学院，开启了一场“美创大课堂”主题研学活动。在两个多小时的沉浸式体验中，同学们近距离接触电影制作的台前幕后，感受光影艺术的独特魅力。研学活动伊始，上海温哥华电影学院的王牧云老师便以生动幽默的语言，为同学们带来了一场精彩的“娱乐产业发展概论”讲座。王老师结合影视与游戏行业的前沿案例，系统讲解了从基础理论到行业发展的最新趋势，条理清晰、内容翔实，让同学们对影视娱乐行业有了初步的认知框架。同学们专注聆听，不时拍照记录。讲座结束后，王牧云老师化身“向导”，带领同学们开启了学院的探索之旅。走廊上张贴的一张张电影海报格外引人注目，王老师逐一介绍道：“这些海报上的电影，都有我们学院毕业生参与制作，他们用专业能力在影视行业绽放光彩。”同学们驻足凝视，眼神中充满了敬佩与向往。随后，同学们先后参观了剪辑调色教室、电影特效妆造教室、角色造型设计教室、游戏设计教室以及7.1.4全景声终混棚等专业场地。在剪辑调色教室，专业的剪辑设备与色彩校准设备让同学们大开眼界；电影特效妆造教室内，栩栩如生的特效妆容作品引得大家阵阵惊叹，王老师现场展示了一些学生制作的特效妆造道具，让同学们近距离观赏触摸，有伤疤妆、断肢道具等，同学们从害怕到惊叹，王老师给大家讲解道具的制作过程，让同学们直观感受“以假乱真”的妆造艺术；角色造型设计教室内，一排排学生制作的角色造型雕塑和道具模型彰显着创作者的巧思；游戏设计教室内，前沿的设计软件与互动设备让同学们对游戏制作流程有了全新认识；而在7.1.4全景声终混棚，一台三人同时操作的巨大混音台让同学们感到震撼，原来电影中听到的音乐音效需要那么复杂的调节混合步骤，深刻体会到声音在影视作品中的重要作用。每到一处，同学们都认真倾听讲解，并不时用手机记录下感兴趣的内容。参观结束后，王牧云老师又聚焦行业热点，为同学们介绍了AI在电影制作中的应用。从AI辅助剧本创作、图像生成到音效生成，一个个鲜活的案例让同学们感受到科技为影视行业带来的变革与机遇，也激发了大家对科技与艺术融合的思考。此次研学活动在同学们的欢声笑语中接近尾声。最后，师生们一同在学院门口的巨大场记板前合影留念，定格下这段难忘的探索之旅。紫竹园中学“美创大课堂”系列活动旨在通过走出校园的实践体验，拓展学生的艺术视野，激发学生的创意思维。此次走进上海温哥华电影学院的研学活动，不仅让同学们了解了电影制作的专业知识，更在他们心中播下了艺术与创新的种子，为学生的全面发展注入了新的活力。文字：王俊烋图片：王俊烋编辑：王俊烋审核：课教中心

青春逢盛世，奋斗正当时。近日，上海市紫竹园中学“逐梦青春，强国有我”2024级新团员入团仪式在多功能报告厅举行。校领导、教师代表、2024级新团员和全体高二学生共同见证这一庄严时刻。仪式在嘹亮的国歌声中拉开序幕，主持人张翊茗首先宣读了新团员名单，来自校2024级的新团员们依次登台，他们经过团组织的考核，凭借优异表现赢得师生们的共同认可，光荣加入共青团。学生发展中心主任、校团委书记陈静如老师为新团员颁发团员证、佩戴团员徽章。熠熠团徽胸前闪耀，不仅是荣誉的象征，更承载着沉甸甸的责任。校党支部副书记刘莉萍老师为新团员送上真情寄语，肯定了新团员积极向上的精神风貌。她希望同学们牢记入团誓词，严守团的章程，将个人成长与集体荣誉、国家发展紧密结合，在共青团的旗帜下锤炼品格、增长才干，争做有理想、敢担当的新时代好青年。新团员代表高二（2）班陶晨欣同学作为新团员代表分享了从仰望团旗到成为团员的成长历程。她表示，团员身份是责任与担当，未来将以榜样为镜，勤学善思、勇担使命、奋勇当先，用实际行动诠释新时代团员的风采。面对鲜艳的团旗，新团员在林易锴老师与各班团支部书记带领下庄严宣誓，台下教工团团员与学生团员共同重温誓词，相信铿锵誓言将永远回荡在校园，彰显青春报国的坚定决心。仪式最后，全体人员起立唱响团歌，为本次入团仪式画上圆满句号。此次入团仪式为新团员和全体高二年级的同学上了一堂深刻的理想信念教育课，让大家明确了肩负的使命与责任。他们将以入团为新起点，不负韶华、不负时代，在青春赛道上奋力奔跑，为强国建设贡献独属于自己的青春力量。-上海市紫竹园中学-文字|林易锴图片|陈静如李文枢编辑|林易锴审核|学生发展中心

为深化美创特色办学内涵，拓宽创意思维培育路径，1月19日，张敏校长率艺术教研组部分教师，赴松江四中开展交流互鉴活动，旨在通过校际对话，汲取多元办学智慧，激发教学创新灵感。在松江四中郭校长及李校长、刘校长的全程陪同下，我校教师先后参观了该校创新实验室、艺术教室及教师画展现场。从动力建模、数字音乐、无人机操控等科技与实践深度融合的“3D创客空间”，到“循古问今”“云锦织剪”等主题工坊里传统项目的现代表达形式，这些丰富多元的教育场景，都给我校教师留下了深刻的印象。尤为值得关注的是，该校学生借助AI技术开展本土非遗与人物志项目化学习，还探索了篆刻艺术与数字技术的融合实践。这种“科技赋能传统”的课程模式，与我校长期倡导的培育创意思维、探索美创实践的理念不谋而合，也为我校美术课程和教学的创新带来有益的启示。在松江四中美术教师的专题创作展中，我校教师一边观摩作品，一边认真倾听三位创作者分享各自的创作思路。作品中蕴含的生活洞察与艺术表现力，让大家在专业创作与教学表达方面颇有感触。在之后的座谈交流中，双方围绕课程建构、教研机制、特色办学等议题展开深入交谈。松江四中郭洁校长首先介绍了学校的办学历程与特色定位，并表达了与我校深度交流、碰撞美育智慧火花的诚挚愿望。两校教师随后也聚焦共性议题交换实践心得，积极互动、各抒己见，在思维碰撞中凝聚共识，氛围热烈而富有成效。座谈尾声，张敏校长代表我校，向松江四中赠送了独具特色的文创纪念品。该纪念品既是我校美创实践成果的生动展示，也承载着两校深厚的友谊与对未来合作的期许。随后，我校团队一行走进历史底蕴深厚的泗泾古镇，并参观了坐落于古镇之中的松江四中特色教学场馆。老师们亲身体验了在此开展的特色课程片段，对四中将古镇资源与教学实践深度融合的探索思路给予了高度评价。此次交流，不仅是一次视觉与思想的行走，更是一次美育理念的碰撞与融合，搭建了两校美育工作互学互鉴的优质平台。希望未来，两校能以此次交流为纽带，持续深化各领域合作，共同书写美育新篇章。文字丨朱宇图片丨王俊烋编辑丨林易锴审核丨学校发展中心

近日，一场以“时尚新纪元”为主题的“走近大师”课程于紫竹园中学开讲。来自华东师范大学设计研究院的郭文强老师曾就职于《Harper’s Bazzar时尚芭莎》和《T Magazine风尚志》任时装编辑，后在上海创立个人时装品牌Daniele Guo Collection。作为时装造型师与创意达人，他为全体高二美术生呈上了一场跨越传统与现代、融合艺术与实用的时尚设计饕餮盛宴。讲座开篇，郭老师便给出了精准定义：“时尚是时代的风尚，是特定时期社会审美、文化思潮与生活方式的集中体现。”这一观点为整场讲座奠定了理论基调。随后，他以国际时尚产业为脉络，列举了诸多经典案例——从优衣库的严格服装质量审批，欧莱雅的绿色创新，再到PIÑATEX将可持续理念融入设计的先锋实践，让同学们直观感受到大品牌如何用设计回应时代命题。讲座中，郭老师以清晰的逻辑和生动的案例，带同学们解锁时尚设计的全新维度。他带领大家从全球时尚产业的发展趋势切入，结合自身丰富的设计实践经验，深入解析了“可持续时尚”“关注原材料的环境影响”等前沿理念。通过展示国际顶尖设计师的作品，郭老师详细阐释了传统工艺与现代设计语言的碰撞融合，强调“时尚不仅是审美表达，更是文化传承与创新的载体”，让同学们深受触动。此次讲座为我们打开了通往时尚设计世界的大门，不仅让高二的同学们明晰了“时尚即时代风尚”的核心内涵，了解了行业前沿动态与先进技术，更让大家意识到美术生在时尚领域的潜力与责任。不少同学表示，将把讲座中的收获融入日常的学习和创作中，在追求艺术的道路上，以创新思维拥抱时尚新纪元，用画笔勾勒属于新一代的设计表达。文字｜高二（4）班王晟翔图片｜罗凯妮编辑｜罗凯妮审核｜课程与教学中心

为全面提升学生体质健康水平，培养终身运动的习惯，紫竹园中学严格落实学生每天综合体育活动2小时的要求。通过保障充足的体育与健康课程、开展形式多样的大课间活动，并设立“紫中乐动日”常态化赛事机制，学校积极营造“月月有活动、班班有参与”的校园体育文化氛围。在这一良好的体育生态中，各类体育社团蓬勃发展。同学们将日常锻炼中积累的体能、磨砺的团队精神与坚韧意志，有效转化为赛场上的竞争优势。我校跳绳队便是其中的杰出代表，他们以区级、市级竞赛为舞台，奋力拼搏，连创佳绩，充分展现了校园体育的活力与风采。2025年12月20日，在徐汇区“一季一赛”“绳速之巅”校园挑战赛班班赛中，我校跳绳队表现突出，包揽长绳集体跳、长绳“8”字跳双项第一名，并获得高中组团体总分第三名。本学期，在2025年“漕河泾-汾阳杯”中学生跳踢比赛中，队员们团结协作、发挥稳定，荣获长绳集体跳第一名、长绳“8”字跳第二名、长绳毽子高中组二等奖。作为徐汇区高中组跳绳队成员，在2025年上海市阳光体育大联赛踢跳拍比赛中，面对强劲对手，队员们沉着应战，获得长绳B高中组一等奖、3×40秒交互绳高中组二等奖。奔跑、跳跃、接力、腾空……一根根飞舞的绳索，划出活力的弧线；一次次默契的穿梭，凝聚拼搏的汗水。一次次跃起，一次次穿梭，挥洒的是汗水，收获的是健康、快乐与荣誉。累累硕果，源自日复一日的汗水浇灌；频频捷报，我们始终相信，体育的力量在于塑造强健的体魄，更在于培养坚韧的意志、协作的精神和乐观的态度。绳采飞扬间，跃动的是青春，收获的是成长。“班班赛”的火热场景未来，学校将继续推动各类体育活动蓬勃开展，让更多同学在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，让生命之花在跃动的节奏中绽放更加绚丽的光彩！文字丨宋志玲图片丨体育组审核丨学生发展中心

为积极响应国家关于推动人工智能与教育深度融合的战略部署，贯彻落实《上海市推进实施人工智能赋能基础教育高质量发展的行动方案（2024-2026年）》，并深度融入徐汇区作为“上海市人工智能教育试验区”的建设实践，我校于1月23日邀请到华东师范大学冷静教授开展了一场主题为“智能体驱动下思维教育教学创新实践”的专题讲座。此次讲座不仅为我校教师带来了前沿的理论与实践视野，更为学校在区域教育数字化浪潮中找准定位、深化以学生创意思维培育为核心的课堂教学变革指明了方向。讲座伊始，冷教授以深入浅出的方式，回溯了人工智能从“图灵测试”的哲学思辨到当今大语言模型爆发式发展的历程。她指出，以ChatGPT为代表的大模型及其衍生的各类“智能体”，正以其强大的自然语言理解、内容生成、多模态交互与数据分析能力，深刻改变着知识获取、技能习得与思维构建的方式。这不仅是技术的革新，更是对传统教育模式、教师角色与学生能力培养目标的一次系统性挑战与机遇。通过丰富的国内外案例，冷教授生动描绘了智能体如何赋能具体教学。例如，可汗学院开发的智能辅导系统，其核心在于模仿苏格拉底式的启发式提问，通过连续的反问引导学生自己梳理解题步骤，而非直接提供答案，从而将教学重点从结果转向思维过程的培养。在艺术教育领域，智能应用已能扮演“即时教练”的角色，它们通过声纹识别技术对学生的演奏进行毫秒级的音频分析，并将抽象的音高、节奏偏差转化为可视化的修正建议，使个性化、反馈驱动的艺术实践成为可能。智能体的介入也让科学探究焕发新貌。冷教授介绍了融合无线传感器与数据分析平台的智慧实验方案。这类智能体能够自动完成实验数据记录和图表绘制等繁琐工作，从而把学生的时间与精力解放出来，让他们更专注于实验设计、科学推理和结论论证等核心环节，有效培养了计算思维与跨学科探究能力。更令人瞩目的是，专用智能体在解决复杂的平面几何证明题时，已展现出接近国际数学奥林匹克金牌选手的水平。这预示着，人工智能在辅助师生攻克逻辑难题、激发新的解题思路方面，蕴含着巨大潜力。此外，智能体也在推动教学评价范式革新。冷教授分享了其团队在AI作文自动评分领域的探索实践。研究表明，通过构建专业化、任务明确的评分智能体，不仅能在较大规模上实现对学生作文多维度（如内容、结构、语言）的即时评估，其评分结果与资深教师也具有良好的一致性。这有助于教师从繁重的重复性批改中解脱，将更多智慧投入到对学生写作过程中高阶思维能力的个性化指导上。在展示巨大潜能的同时，冷教授也引导教师们进行了冷静的思考。她援引国际研究指出，无指导、过度依赖AI可能导致学生产生“认知债”，即一旦脱离辅助，独立解决问题的能力反而下降。她强调，国家的政策是鼓励在全学段合理使用，而非简单禁止或完全替代。教育的核心依然是“人”，智能体的价值在于与教师形成协同互补。未来的教学创新对教师提出了新要求：从工具使用者转变为学习环境与智能体协作流程的设计师；引导学生与智能体进行高质量对话，设计能促进深度思考的任务；借鉴“多智能体系统”思路，支持跨学科探究；并始终坚守对学生情感洞察、价值观引导与创造力激发的人文关怀。本次培训极大地开阔了我校教师的视野，加深了大家对人工智能教育应用，特别是对“智能体”这一新范式的理解。它不仅是一场知识更新，更是一次教育观念的启发和碰撞。学校将持续加强教师在人工智能技术应用领域的专项研修，以推动AI赋能创意思维培育从理念到课堂实践的深度落地与有效转化。文字、编辑：教师发展中心图片：龚捷捷审核：学校发展中心

教育是温暖的双向奔赴，家校携手方能护航成长。1月23日18:30，紫竹园中学2024级家长会在学校多功能报告厅如期举行。本次会议由高二年级组长李文枢老师主持，学校党支部书记、校长张敏，党支部副书记刘莉萍，高二年级分管领导，年级全体班主任及语数英、美术学科教师出席会议，与家长们齐聚一堂、共话学子成长。校领导对此次家长会格外重视。张敏校长结合当前教育新形势，解读了学校优化办学、助力学生多元升学的思路，并详细解答了家长的疑惑。也介绍了学校紧扣高二年级学情特点，在课程设置、教学模式、升学指导等方面的精准调整。随后，年级组长李文枢老师总结了同学们一学期的在校生活，分析了期末能力诊断情况。她结合相关数据，在肯定学生进步的同时也指出共性问题，提出改进建议，并强调高二的关键意义，呼吁家长配合学校，兼顾学业与孩子心理，凝聚育人合力。集中会议后，家长们走进画室，近距离了解孩子美术专业学习情况。老师们的细致讲解让家长直观感受孩子的艺术收获。最后的分班交流环节氛围热烈，班主任及语数英教师与家长一对一对接。老师们结合学生个性、课堂表现、成绩等剖析学业状况，分享家庭教育方法；家长主动咨询、坦诚探讨，共同为孩子制定成长计划，凝聚育人共识。此次家长会搭建了家校高效沟通的桥梁，凝聚了携手育人的力量。相信在家校同心、携手同行下，紫竹园中学2024级学子定能脚踏实地、逐光而上，绽放成长光彩。文字丨李文枢图片丨各班班主任排版丨李文枢审核丨学生发展中心